Už jste slyšeli o trekových holích ? Přemýšlíte o jejich koupi? Potom jistě oceníte základní informace, které Vám pomohou s jejich výběrem. Hlavní výhody používání trekových holí jsou tlumení nárazů na klouby dolních končetin, kyčelní klouby a páteř, a to zejména při sestupech, při výstupech poskytují dobrou oporu umožňují optimální dýchání a určují přijatelný rytmus chůze celkově zvyšují stabilitu, zvláště pak při nošení těžkých batohů.
